Seminare

Exerzitien bedeuten Üben und  immer mehr ankommen …

• bei sich selber
• bei Gott
• in einem erfüllten, 

menschenfreundlichen Leben 

… getragen von Glaube, Hoffnung und Liebe.

Finden Sie sich im Alltag auch manchmal vertieft in ein Selbstgespräch? Und sogar, wenn Sie an etwas arbeiten, reden Sie immer noch, im Hintergrund? – Bei mir ist es manchmal so.
Das Schreiben beim Beten ist eine Einladung, Gespräche mit Gott aufmerksam und selbstvergessen zu führen. Er pflegt zu antworten. 

Manches, was wir im Alltag ahnen, läßt sich in Exerzitien verspüren und tief verstehen. Allmählich wachsen wir in die Antwort hinein.
Der Meditationsstoff des Tages wird als biblische Erzählung für Erwachsene präsentiert.

Elemente: 

• Durchgängiges Schweigen
• Anleitung zu Methoden autobiografischen Schreibens im Rahmen einer täglichen gemeinsamen Gebetszeit
• Tägliches Begleitgespräch
• Tägliche Eucharistiefeier
• Impulse

Schreiben und Achtsamkeit. Selbsterfahrungsgruppe Graz

Aus dem Alltag aussteigen, um Stille, Gelassenheit und Aufmerksamkeit zu üben. Das tut gut, denn es sind Haltungen der Achtsamkeit. In der Schreibwerkstatt verbinden wir sie mit vertiefter Selbsterfahrung, um “uns selbst zu lesen”. Wir schreiben lyrische Formen und kurze Prosatexte, mit der Möglichkeit zum Vorlesen und zum Feedback im kokreativen Raum der kleinen Gruppe. Mit einem magic.moment kehrst du in deinen Alltag zurück.

Ein magic.moment ist zauberhaft und hat doch wenig mit Magie zu tun. Es ist ein Moment, der dir beim Schreiben geschenkt wird. Es ist ein Moment deiner ureigenen Erkenntnis, in dem du erlebst, was du gerade jetzt brauchst. Er gibt deinem Leben einen entscheidenden neuen Drive.

Ort: Kreativatelier, Jakoministraße 26, 8010 Graz. Mittwochs, einmal im Monat. 18 – 21 Uhr

2025: Beginn: 1.10.2025, 5.11., 3.12.
2026: 7.1.2026, 4.2., 4.3., 9.4., 6.5., 10.6.2025

Kosten:
 545.- Euro für 9 Abende

Die Gruppe ist eine poesie- und bibliotherapeutische Selbsterfahrungsgruppe. Gesunde psychische Belastbarkeit ist erforderlich. Die Gruppe bleibt offen bis die begrenzte Teilnehmer*innenzahl von 6 erreicht ist, längstens bis 5. November 2025. Danach schließt sie sich bis zum 10. Juni 2026. Das stützt das gegenseitige Vertrauen und den Prozess.

Schreiben und Achtsamkeit. Offene Gruppe via Zoom

Aus dem Alltag aussteigen, um Stille, Gelassenheit und Aufmerksamkeit zu üben. Das tut gut, denn es sind Haltungen der Achtsamkeit. In der Schreibwerkstatt verbinden wir sie mit vertiefter Selbsterfahrung, um “uns selbst zu lesen”. Wir schreiben lyrische Formen und kurze Prosatexte, mit der Möglichkeit zum Vorlesen und zum Feedback im kokreativen Raum der kleinen Gruppe. Mit einem magic.moment kehrst du in deinen Alltag zurück.

Ein magic.moment ist zauberhaft und hat doch wenig mit Magie zu tun. Es ist ein Moment, der dir beim Schreiben geschenkt wird. Es ist ein Moment deiner ureigenen Erkenntnis, in dem du erlebst, was du gerade jetzt brauchst. Er gibt deinem Leben einen entscheidenden neuen Drive.

Ort: online via Zoom Termine: Dienstags, einmal im Monat. 18 – 21 Uhr

Kosten: 39.- Euro magic.moments (Einzelbuchung) oder

175.- (à 35.- Euro) bei Buchung von 5 aus insgesamt 6 Terminen im Block.

Und wenn du einmal ausfällst? – Kein Problem: Du wählst 5 von 6 Terminen, dienstags im Zeitraum von Oktober 2025 – April 2026. Jeder gewählte Termin muss bitte bis spätestens 2 Wochen zuvor eigens gebucht werden. Termine 2026 sind in Planung.

Schreiben und Achtsamkeit. Offene Gruppe via Zoom

Aus dem Alltag aussteigen, um Stille, Gelassenheit und Aufmerksamkeit zu üben. Das tut gut, denn es sind Haltungen der Achtsamkeit. In der Schreibwerkstatt verbinden wir sie mit vertiefter Selbsterfahrung, um “uns selbst zu lesen”. Wir schreiben lyrische Formen und kurze Prosatexte, mit der Möglichkeit zum Vorlesen und zum Feedback im kokreativen Raum der kleinen Gruppe. Mit einem magic.moment kehrst du in deinen Alltag zurück.

Ein magic.moment ist zauberhaft und hat doch wenig mit Magie zu tun. Es ist ein Moment, der dir beim Schreiben geschenkt wird. Es ist ein Moment deiner ureigenen Erkenntnis, in dem du erlebst, was du gerade jetzt brauchst. Er gibt deinem Leben einen entscheidenden neuen Drive.

Ort: online via Zoom Termine: Dienstags, einmal im Monat. 18 – 21 Uhr

Kosten: 39.- Euro magic.moments (Einzelbuchung) oder

175.- (à 35.- Euro) bei Buchung von 5 aus insgesamt 6 Terminen im Block.

Und wenn du einmal ausfällst? – Kein Problem: Du wählst 5 von 6 Terminen, dienstags im Zeitraum von Oktober 2025 – April 2026. Jeder gewählte Termin muss bitte bis spätestens 2 Wochen zuvor eigens gebucht werden. Termine 2026 sind in Planung.

Stille Schreibmeditationstage vor dem Jahreswechsel

Stehen Schreiben und Beten nicht zueinander im Widerspruch? – Die Kunst ist, sie zusammenwirken zu lassen. Das Schreiben bringt deine natürliche innere Stimme zutage. Sie sprudelt unablässig wie aus einer unversiegbaren Quelle. Du kommst mit ihr ins Gespräch und bringst sie zum Ausdruck. Das Geschenk reinen Daseins. Auch Schmerzhaftes bekommt aufmerksame Zuwendung aus der Stille und wird kraft des Wortes losgelassen und verwandelt.
Dazu hilft ein Tagesrhythmus aus
• Stille/Schweigen
• gemeinsamem Beten mit Schreiben und Vorlesen• achtsamem Hören der entstandenen Texte
• Bei-Sich-Selbst-Sein
• einem Begleitgespräch
• gemeinsamen Mahlzeiten
Es ist keinerlei Vorkenntnis erforderlich, jedoch gesunde psychische Verfassung. Befreit, verwandelt und mit dem Gefühl, Teil von etwas Wertvollem zu sein, wirst du ins neue Jahr aufbrechen.